day 2

sim. continuei. to tao na noia, q comi uma barra de cereal a mais que o programado.. q achei q tava saindo da dieta! ahahhaha

Menu do dia:

1 Barra de cereal
1 bananinha (s/ acucar)

Peito de frango recheado (brocoli+queijo branco) + Beterraba Ralada + Spaguetti com brocoli + Palmito + Cenoura + Abobrinha + ervilhas.

1 Suco de Laranja

2 barras de cereal

1 banana nanica

Salada Mista (tomate+alface+salsa+lascas de queijo+croutons)

1 Limonada Suiça (s/açucar)

tomei algumas doses de café preto durante o dia. isso conta? heheehhe